下班了

　　 当你一天的工作结束了，走在下班的乡间小路上，呼吸着闹区里没有的新鲜空气，看着村民们一个个下班的身影，有走路回家的、有骑着自行车的、有骑着电动车的、还有开着小汽车的。

　　 走在巷子里：有小孩写作业的身影、有大人围坐在一起聊八卦的声音、有环保工人扫地声、有一起结伴而行的路人、还有在家做饭的父母，乡间有着各种各样的事与物，走在这里你能感受到民间的朴实。

　　 当你下班后要学会放松一下，整天你的脑袋都在运转，虽然有句话说得好，“趁着还年轻就应该多拼搏拼搏”，但不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。

　　 上了一天的班想想什么比上班更重要的，别为了上班把自己的身体搞垮了，自己不心疼自己，但别忘了身边的人。。。

　　 下班后就是你自由活动的时间，可以继续做没有完成的任务，但去娱乐一下会更好，生命在于运动，一整天坐在位置上，只会影响腿部的血液循环，容易堆积腹部脂肪，长期工作还会引起颈椎病和腰疼，每天就是埋头苦干只会让你免疫力下降，身体是自己的，而身体又是革命的本钱。

　　 当你出去运动运动出一身的汗臭味回来，洗个热水澡出来你会感觉一身的轻松浑身充满了力量，对明天上班也会充满了激情与热情。

　　 在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。劳逸结合。

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